Net wat vaker vegan eten start hier
Alle informatie en tools om gezonder, duurzamer en ook nog eens diervriendelijker te eten :)
Alle informatie en tools om gezonder, duurzamer en ook nog eens diervriendelijker te eten :)
“55% van de Nederlanders geeft aan flexitarisch te eten, maar elk jaar eten we meer vlees… Hier wil ik iets mee! Daarom ben ik Vaker Vegan gestart, om mensen zoals jij, te helpen nét wat vaker vegan te kiezen!”
Orly Vlot
Oprichter van Vaker Vegan, 2023
Met onderbouwde inzichten uit de diëtiek, psychologie en leefstijlwetenschappen krijg jij het inzicht dat je nodig hebt om je leefstijl om te gooien; goed voor jezelf, het milieu en de dieren!
Voedingsadvies op maat
Om gezond (vegan) eten voor iedereen nóg toegankelijker te maken hebben we een voedingsadvies calculator ontwikkeld, die we gratis ter beschikking stellen aan iedereen! Hiermee bereken je je BMI, BMR, PAL en dan de exacte balans tussen de Macronutriënten, en vervolgens de optimale variatie binnen de voedingsgroepen van de vegan voedingspiramide, zo kun jij geen tekorten op lopen!
7 dagen vegan Detox
In deze 7 dagen resetten we je hele systeem: Body, Mind & Soul, dit doen we met:
Nét wat vaker vegan kookboek
70 heerlijke recepten om nét wat vaker vegan te gaan eten. Dit zijn al Orly's basis recepten voor: ontbijt, lunch, diner, snacks en dranken voor gewoon makkelijk snel eten, maar ook recepten om af en toe op te scheppen naar zijn niet vegan vrienden!
10 jaar vegan ervaring in één uur
Dit is de snelste manier om alles te leren over veganisme
Orly is master in het maken van de lekkerste smaaksensaties. Elk gerecht is écht te lekker en een verrassing.
DIETISTE & SCHRIJFSTER
Lekkere Vegan keuzes maken kan in begin best lastig zijn. Waar je zelf nog niet zo goed in bent. Voor hulp en tips moet je bij Orly zijn!
VINOLOOG & GASTHEER
Ik ken Orly als een persoon vol passie, enthousiasme en humor.
CHEF & DELICATESSE EXPORTEUR
Heerlijk puur eten
Start met de heerlijk puur eten gids
Met deze 10 heerlijke recepten leer jij de basis van puur eten én de manier om snel slanker te worden, acné en buikklachten te verminderen!