Eet voldoende fruit met kleurrijke vegan smoothie bowls

Zo maak je de perfect smoothie bowl:De perfecte smoothie bowl bestaat naar mijn idee uit:Lekker veel fruit(met in ieder geval de minimale ADH aan fruit)Een goede eiwitbron(zoals soja

Lees verder

Zelf vegan scrambled eggs maken van tofu

Vegan tofu eiIk dacht dat ik als vegan nooit meer ei kon eten. Terwijl een aantal van mijn lievelingsgerechten zat ei in. Tijdens het bakken leerde ik al

Lees verder

Is brood vegan? + 5 vegan broodbeleg ideeën !

Is brood vegan? De hoofdingrediënten van brood zijn: meel van graan, water, gist en zout. Dit is al duizenden jaren zo en over heel de wereld. Granen zijn

Lees verder

Vegan pannenkoeken: Een Smakelijke en Voedzame Keuze

Vegan pannenkoeken zijn vanaf nu een eitje (of juist geen ei, eigenlijk)! Deze pannenkoeken zijn gemaakt in de Amerikaanse fluffy pancakes stijl. Dit recept is echt makkelijk te maken,

Lees verder