Goedkoop vegan voeding kopen is denken sommige mensen niet haalbaar. Gelukkig zijn er tal van betaalbare manieren om gezonde en voedzame veganistische voeding te verkrijgen. In dit artikel
Top 5 vegan documentaires waar je getuige van moet zijn
Dit zijn de top 5 meest invloedrijke vegan documentaires die je moet hebben gezien. Benieuwd naar de krachtige verhalen en eye-opening inzichten achter het veganisme? Stap dan binnen
Het belang van Vergeten Groenten in een moderne levensstijl
In een wereld waar trends komen en gaan, lijkt het soms dat we onze voedingskeuzes richten op wat nieuw en hip is. Maar wat als ik je zou
How Not to Die: Ontdek de Geheimen voor een Gezond en Lang Leven”
Duik in de fascinerende wereld van voeding en gezondheid met het boek How Not to Die. Geschreven door Dr. Michael Greger, biedt dit boek inzicht in de geheimen
The China Study: Het Wetenschappelijk Onderbouwde Veganistische Dieet voor een Gezonder Leven
Ontdek de revolutionaire bestseller die de manier waarop we naar voeding en gezondheid kijken heeft veranderd: The China Study. Dit baanbrekende boek, geschreven door T. Colin Campbell en
Dit zijn 10 plantaardige eiwitbronnen met een compleet aminozuren profiel
Je kunt volledige eiwitten krijgen uit plantaardige bronnen zoals granen, zaden en vleesvervangers. In tegenstelling tot wat sommige mensen misschien denken, zijn er veel manieren om voldoende eiwitten
Eet jij te weinig fruit? Vind hier jouw inspiratie!
Fruit is een belangrijk onderdeel van ons dieet en biedt talloze voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen. Alleen veel Nederlanders eten er nog niet genoeg van… De gemiddelde Nederlander eet slechts
Natuurlijk eten voor een gezond lichaam: WHAT THE HEALTH
WHAT THE HEALTH is een baanbrekende documentaire van de makers van de bekroonde film Cowspiracy. Filmmaker Kip Andersen onthult het geheim om chronische ziekten te voorkomen en zelfs
Forks Over Knives de voordelen: zo ga je gezonder eten
Forks Over Knives stelt dat chronische ziekten kunnen worden voorkomen en omgekeerd door een plantaardig dieet. De documentaire volgt de persoonlijke reizen van voedings-biochemicus Dr. T. Colin Campbell
The Game Changers – Waarom steeds meer topatleten vegan gaan!
In de documentaire The Game Changers onderzoekt voormalig UFC-vechter en combatives-instructeur voor het Amerikaanse leger, James Wilks, hoe voeding onze prestaties en herstel kan beïnvloeden. Na een blessure
Ontdek de impact van veganisme in de documentaire Vegucated
Vegucated is een documentaire van speelfilmlengte die drie vlees- en kaas-liefhebbende New Yorkers volgt die besluiten om zes weken lang een veganistisch dieet te volgen. Ze hebben geen
Dominion: de gruwelijke waarheid achter onze voedselproductie
Dominion is een schokkende documentaire over de waarheid achter onze voedselproductie. Het toont de gruwelijke realiteit van de industrie die verantwoordelijk is voor het fokken en doden van
Mijn top 7 vegan ontbijt recepten
Wil jij net wat vaker vegan eten dan is je ontbijt vervangen met een plantaardig recept misschien wel de makkelijkste stap die je kunt zetten om vaker vegan
Is chocolade Vegan?
Cacao is 100% plantaardig! Cacao is ook het hoofdingrediënt van chocolade, je zou dus zeggen dat chocolade vegan is, dat is echter niet altijd waar. In veel chocolade,
Vitamine D Supplementen: Wat Veganisten Weten Moeten
Veganisme is een dieet waarbij je geen enkel dierlijk product eet of gebruikt. Dat is voor veel mensen een heel anders dan dat ze gewend zijn. Omdat je
Wat moet je eten als veganist?
Hoe ziet een gezond vegan dieet er uit? Als veganist eet je slechts plantaardige producten. Je vermijd dus: vlees, vis, zuivel, eieren en honing. Dit zal betekenen dat