Heb je je wel eens afgevraagd hoe een vis aan omega-3 komt? Wij leren je hoe je voldoende en de juiste omega-3 eet zonder vis. Beter voor je
Verhelp constipatie in een week met een Plantaardig Dieet
Voel je je vaak opgeblazen, heb je buikpijn, of kost het je moeite om naar het toilet te gaan? Deze symptomen kunnen je leven beheersen en je energie
Nederland heeft een vezel arm dieet en maakt jou ziek!
Constipatie, gewichtstoename een opgeblazen gevoel, dit is wat veel mensen ervaren zonder te weten dat een gebrek aan vezels in hun dieet de oorzaak is. In dit artikel
Gezond zonder zuivel: Alles wat je moet weten over calcium in een plantaardig dieet
Ben je geïnteresseerd in veganisme, maar bang voor tekorten aan calcium? Geen zorgen! In dit artikel ontmaskeren we de mythen rond zuivel en calcium. Ontdek hoe je met
Waarom Vegans slanker zijn: Een complete gids
Feit: vegans zijn slanker dan niet vegans! Maar waarom is dat eigenlijk? Wil jij ook slank zijn, wat kilo’s kwijt, lees dan hoe jij met een plantaardig dieet
Dit is hoe je lijnzaad eet voor optimale omega-3
Lijnzaad, een klein zaadje met grote gezondheidsvoordelen. In dit artikel lees je waarom lijnzaad gezond is, of je het beter heel of gebroken moet eten, hoe je het
Het belang van Vergeten Groenten in een moderne levensstijl
In een wereld waar trends komen en gaan, lijkt het soms dat we onze voedingskeuzes richten op wat nieuw en hip is. Maar wat als ik je zou
Hoeveel dieren worden er per jaar geslacht?
Jaarlijks worden er meer dan 2,6 biljoen dieren geslacht: 0 Vissen 0 Kippen 0 Eenden 0 Varkens 0 Ganzen 0 Schapen 0 Kalkoenen 0 Konijnen en hazen 0 Geiten 0 Runderen 0 Knaagdieren 0 Duiven en overige vogels 0 Buffels 0 Paarden
Verrijk je dieet met noten en zaden: gezonde en voedzame voedingsbronnen”
Natuurlijke voedingsmiddelen zoals noten en zaden kunnen een geweldige aanvulling zijn op een gezonde voeding. Ze zitten boordevol voedingsstoffen en gezonde vetten die kunnen helpen bij het bevorderen
Volkoren voeding: de sleutel tot Gemakkelijk Gezond leven
Granen zijn een belangrijk onderdeel van ons voedingspatroon en vormen een bron van koolhydraten, vezels en voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen. De gemiddelde Nederlander eet 191 gram granen
Vaker Peulvruchten (bonen en linzen) eten?
Peulvruchten zijn een fantastische bron van voedingsstoffen en bieden veel gezondheidsvoordelen. Toch eten veel Nederlanders er nog te weinig van. De gemiddelde Nederlander eet slechts 7 gram peulvruchten
Eet jij te weinig fruit? Vind hier jouw inspiratie!
Fruit is een belangrijk onderdeel van ons dieet en biedt talloze voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen. Alleen veel Nederlanders eten er nog niet genoeg van… De gemiddelde Nederlander eet slechts
Top 100 meest gegeten groentes – Jouw inspiratie om meer groente te eten!
Groenten zijn een belangrijk onderdeel van een gezond en gevarieerd dieet. Niet alleen zijn ze rijk aan voedingsstoffen en vezels, maar ze zijn ook verkrijgbaar in ontelbare smaken,
Is L-cysteïne (E920) Vegan? Wat is het en waar zit het in?
Is L-cysteïne vegan? Wat is het eigenlijk? L-cysteïne is een ingrediënt dat vaak wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals brood, gebak en crackers om de consistentie te verbeteren en
Wat voor een soort vegan ben jij? Doe de quiz!
Welk type vegan jij bent zegt veel over je persoonlijkheid, durf jij het aan? Doe de Vegan Persoonlijkheidstest en kom erachter welk type vegan jij bent! De meeste
Ben jij een vegan food expert? Als jij meer dan 80% goed hebt, ben jij een expert!
Doe de Vegan food expert quiz en test jouw kennis. Veel mensen denken dat ze een expert zijn, maar dat is helaas niet zo... Heb jij het in
Help, is dit vegan?! – Hulp met etiketten lezen – Etiketten Gids van Vaker Vegan
Voor de een is het vanzelf sprekend, terwijl de ander met handen in het haar in de winkel staat… Is het nou vegan… Of niet?! In dit artikel
Is het vegan? Hoeveel weet jij over veganisme? Doe de test!
Weet jij precies wat allemaal vegan is en wat niet? Met de Vegan Quiz test je jouw Vegan kennis. Deze 20 vragen over veganisme beginnen makkelijk, maar worden
Is brood vegan? + 5 vegan broodbeleg ideeën !
Is brood vegan? Wanneer het aankomt op de eeuwenoude vraag, ‘Is brood vegan?’ ligt het antwoord verscholen in de kernbestanddelen van dit basisvoedsel. De voornaamste ingrediënten van brood
100 vegan redenen waarom jij vaker vegan moet kiezen!
Vaker Vegan staat niet op straat met borden: vlees is moord! Ook duiken we niet illegaal stallen in om opnames te maken van wat er allemaal mis is
